メンタルヘルス+ボディケア

会社にいると長時間椅子に座っていることがつらく感じられ、正しい姿勢を保つことすらも大変と感じることがありました。仕事のプレッシャー等も影響したりする時もあり慢性的な肩こり、腰痛をかかえ、改善するために何か良い方法がないかと探していたところモビリティケア®と出会いました。

不調の改善や健康維持のため

年齢による、体力の低下とともに、特に足腰の不調が歩いているときに感じるようになってきました。 このままでは、いつまで歩けるんだろうとさえ思ってしまう不安を抱えていたところ友人の紹介からfiveマシンと出会うことができました。

運動不足の解消のため

社会人になってからほとんど運動していません。このままだと本当に体力も落ちていくし、体型の維持も難しいかなと考え、 諦めていました。そんなとき会社から福利厚生施設としてファイブストレッチサロン岡崎を紹介されました。