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初めての方へ

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利用を始められる前に

自然体で楽しくモビリティケアR

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無料体験レッスンお申し込み

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強制や強要は、ストレスを招き、リバウンドを招く大元になりかねません。
five・モビリティケア®では、最新の脳科学による見地より、以下の原理原則に沿った指導を行っています。

five・モビリティケア®の原理原則

当サロンのご利用に際して

当サロンをご利用なされる際の注意事項や流れは以下のとおりです。

健康チェックシート

手順に従い健康チェックシートの記入にご協力ください。
なお、クリーンルームにて手洗いうがいを行っていただいた際、スタッフがシンクの除菌を順次行いますのでどうぞ安心してご利用ください。

1.体調カウンセリング カラダの様々な気になる症状や不調をチェックします。

健康チェックシート

手順に従い健康チェックシートの記入にご協力ください。
なお、クリーンルームにて手洗いうがいを行っていただいた際、スタッフがシンクの除菌を順次行いますのでどうぞ安心してご利用ください。

2.モーションチェック 実際のコンディションを診断。

メディカルチェックシート

お一人お一人の現状のお悩みや目的について、スタッフと共有します。年齢・体力・ボディバランス・お悩み・目的に合わせた丁寧な指導・サポートをさせていただきます。

メディカルチェックシート

お一人お一人の現状のお悩みや目的について、スタッフと共有します。年齢・体力・ボディバランス・お悩み・目的に合わせた丁寧な指導・サポートをさせていただきます。

4.自分で実践しよう! 改善状態をチェックしながら鍛えましょう!

fiveマシンを実践しよう!

チェックシートをもとにスタッフが寄り添いながら、fiveマシンの利用方法を指導させていただきます。 利用方法への理解が深まることで、あなたの生活リズムに合わせて自由にfiveマシンをセルフ利用することが可能となります。

fiveマシンを実践しよう!

チェックシートをもとにスタッフが寄り添いながら、fiveマシンの利用方法を指導させていただきます。 利用方法への理解が深まることで、あなたの生活リズムに合わせて自由にfiveマシンをセルフ利用することが可能となります。

次のステップへ!

コンディショナーと共に、モーションチェックを行い、あなたのカラダはしなやかに健やかに次のステップへと良質なる変容の一途を遂げていきます。

代謝が落ちてきた中高年に 一人一人に合わせたカルテを作成します。

次のステップへ!

コンディショナーと共に、モーションチェックを行い、あなたのカラダはしなやかに健やかに次のステップへと良質なる変容の一途を遂げていきます。


オプションのご紹介

モビリティケア®

コンディショナーは、心の状態、すなわち気分がカラダに及ぼす、多大なる影響を明確に理解しています。
マインドフルネスやメンタルヘルスなどと、ボディケアは、決して切り離すことは出来ないためトリートメント(ケア)が必要なお客様には、おすすめです。

ケアで整える スッキリ感を高め、効果を長続きさせたい時はモビリティケアRでカラダのトリートメントケアを。

モビリティケア®

コンディショナーは、心の状態、すなわち気分がカラダに及ぼす、多大なる影響を明確に理解しています。
マインドフルネスやメンタルヘルスなどと、ボディケアは、決して切り離すことは出来ないためトリートメント(ケア)がなお客様には、おすすめ必要です。

よくある質問(Q&A)

A はい、利用できます。あなたの症状に寄り添ってスタッフが適切な利用方法をご案内し、サポートします。

A スタッフにその旨をお申し出ください。会員様と証明できるものが確認できればご利用が可能です。

A ご安心ください。いつでもスタッフが館内に常駐しておりますので、使い方がわからないときにはお気軽にお声掛けください。

A 当日利用も可能ですが状況によりご利用できない場合やお待ちいただくこととなりますので、前日のご予約をおすすめします。

A あります。動きやすい服装、靴下を用意してください。あわせてスポーツタオルを用意していただくと幸いです。

A 無料体験時にお伝えさせていただきますが、更に入会時には会員規約に基づいてスタッフより丁寧に説明させていただきます。

A ご使用いただいても大丈夫です。ただしスタジオ内での通話はご遠慮ください。
  携帯電話・スマートフォン・タブレットはマナーモードにてお願いいたします。

A 可能です。ただし他のお客様が写ってしまう撮影はご遠慮いただきますようお願いします。

A スタッフまでお申し付けください。皆様が快適にサロンをご利用いただけますよう改善を促します。

A すぐにスタッフに申し出てください。急なお体の変調は大きな負担がかかり大変危険ですので必ず遠慮なされずにお声掛けください。

A はい、できます。ただしマシンを利用することは登録者のみとなります。備え付けのベンチやカフェコーナー等をご利用ください。