fiveストレッチサロン岡崎

デスクワークが多い仕事柄、肩こりを治したくて入会しました。最初は場所がわからなくて、どこにあるのか迷いました。まさに隠れ家サロン（笑）私は月1回しか来られないのですが、身体が柔らかくなってきたのを実感してます。ここでの時間は普段の生活から離れてリフレッシュできるので、私にとってなくてはならない場所です。

歩くと股関節が痛くなることがあり、整形外科を受診したところ運動を勧められたので、当サロンの初回体験に参加しました。正直、身体も硬いし、ストレッチなんて無理…と思いきや、スタッフさんによる施術の後、思ったより身体が曲がるようになってビックリ！そこからハマってしまい、今は週に３回five機器でストレッチ、月に１回モビリティケアでスタッフさんに身体をみてもらっています。おかげさまで歩くときの痛みも気にならなくなり、姿勢が良くなったと周りから言われるようになりました。

週2回通っています。周りからは「元気だね〜」と言われていますが、これもfiveストレッチのおかげ。いつまでも元気で、趣味の山登りを続けるためにもストレッチは欠かせません！

ダイエットを機に走り始め、ここ10年はフルマラソンにも出場しています。最近は膝を痛めることが増え、身体が固くなってきたのを実感。これも年齢のせいかと諦めていました。たまたま手に取った雑誌記事でモビリティケアのことを知り、fiveさんに入会しました。家が豊田でちょっと遠いので、仕事帰りに週1回通っています。こちらに通うようになって足の故障を気にせず走れるようになって嬉しいです。残念なのは平日しか開いていないこと。もっと通いたいので、土日も開けてほしいです。

学生時代からバレーボールをしていて、今も社会人サークルで仲間とプレイしています。40代になり、身体が硬いというか、動きにくくなってきたな〜と感じ、当サロンに入会しました。定期的にここに通うようになって、ジャンプ力が上がったように感じています。フォームが良くなったので、試合で活躍することが増えました。モビリティケアのときに、スタッフさんに身体の動かし方などアドバイスをいただけるのでありがたいです。これからもバレーボールを続けていきたいので、fiveさん、お世話になります！

最初は、長年悩みのタネだった腰痛を改善したくて入会したのですが、身体が柔軟になったことで冷え性も改善されました！いつまでも健康で、これからの人生を自分らしく暮らすためにも通い続けたいです。

転勤で地元に戻ってきて、モビリティケアサロンに通えなくなったのを残念に思っていました…が、愛知に系列のサロンがある！ということで、県外から通っています。月1回のモビリティケアで健康を維持していきたいです。

就職してからスポーツする機会がなくなり、すっかり体重が増えてしまいました。仕事では外回りで車に乗ることが多く、慢性的に腰が痛むように。実家の母に勧められ、当サロンに入会しました。サロンに通いだしてから３ヶ月ほどですが、腰の痛みは次第に良くなっています。以前は整体に通っていたのですが、一時的に良くなってもしばらくすると痛みが再発していたのが、ここでは原因から改善していくアプローチなのが気に入っています。身体が柔らかくなったからか、最近は疲れにくくなったように感じます。

子育てと仕事が忙しいのを理由に運動から遠ざかっていたのですが、体重も増え、少し動いただけで疲れやすくなったな〜と感じていました。でも、いきなり運動を始めて身体を痛めてもイヤだな…と思い、fiveストレッチサロンにたどり着きました。スポーツクラブと違って、ここでは身体のメカニズムからどうしてこうなっているのか？を教えてくれるのでタメになります。five機器を使うことで、自分の身体が柔らかくなっているのが実感できて楽しいです。いつか180度開脚してみたいです。