fiveストレッチサロン岡崎

デスクワークが多い仕事柄、肩こりを治したくて入会しました。最初は場所がわからなくて、どこにあるのか迷いました。まさに隠れ家サロン（笑）私は月1回しか来られないのですが、身体が柔らかくなってきたのを実感してます。ここでの時間は普段の生活から離れてリフレッシュできるので、私にとってなくてはならない場所です。

歩くと股関節が痛くなることがあり、整形外科を受診したところ運動を勧められたので、当サロンの初回体験に参加しました。正直、身体も硬いし、ストレッチなんて無理…と思いきや、スタッフさんによる施術の後、思ったより身体が曲がるようになってビックリ！そこからハマってしまい、今は週に３回five機器でストレッチ、月に１回モビリティケアでスタッフさんに身体をみてもらっています。おかげさまで歩くときの痛みも気にならなくなり、姿勢が良くなったと周りから言われるようになりました。

週2回通っています。周りからは「元気だね〜」と言われていますが、これもfiveストレッチのおかげ。いつまでも元気で、趣味の山登りを続けるためにもストレッチは欠かせません！

ダイエットを機に走り始め、ここ10年はフルマラソンにも出場しています。最近は膝を痛めることが増え、身体が固くなってきたのを実感。これも年齢のせいかと諦めていました。たまたま手に取った雑誌記事でモビリティケアのことを知り、fiveさんに入会しました。家が豊田でちょっと遠いので、仕事帰りに週1回通っています。こちらに通うようになって足の故障を気にせず走れるようになって嬉しいです。残念なのは平日しか開いていないこと。もっと通いたいので、土日も開けてほしいです。

学生時代からバレーボールをしていて、今も社会人サークルで仲間とプレイしています。40代になり、身体が硬いというか、動きにくくなってきたな〜と感じ、当サロンに入会しました。定期的にここに通うようになって、ジャンプ力が上がったように感じています。フォームが良くなったので、試合で活躍することが増えました。モビリティケアのときに、スタッフさんに身体の動かし方などアドバイスをいただけるのでありがたいです。これからもバレーボールを続けていきたいので、fiveさん、お世話になります！

最初は、長年悩みのタネだった腰痛を改善したくて入会したのですが、身体が柔軟になったことで冷え性も改善されました！いつまでも健康で、これからの人生を自分らしく暮らすためにも通い続けたいです。