整えるエリアAREA for CONDITIONING
fiveストレッチマシンで
整えるエリア
木製のストレッチ器具
「fiveストレッチマシン」を使って、
無理なく柔軟性を高めながら
身体のメンテナンスができるエリアです。
さらに、ベッドも設置しており、
専門的な施術「モビリティケア®︎
パーソナルセッション」で、
自律神経や骨格のバランスを整え、
身体の機能改善をサポートします。
point1
身体の機能美を引き出す
革新的なストレッチ
fiveストレッチマシンは、体に無理をかけずに筋肉と関節の動きを整え、リバウンドのない「真にしなやかな」美しい体を作ります。
point2
柔軟性と筋力を
同時に向上
「個々のカラダの悩み」に応じた負荷を調節できる無理のない運動ができます。柔軟性と筋力バランスの取れた健康的な体へと導きます。
point3
木のぬくもりが生む
心と体のリラックス効果
木製ならではの、自然なあたたかみと滑らかな触感で、体に馴染みやすく、心地よいリラックス効果を実現します。
fiveストレッチマシンのご紹介
- fiveストレッチマシン 13台
- モビリティケア®︎メソッドを使用した施術 2台
HIPヒップ
- 腰痛予防改善
- 股関節調整
GLUTグルート
- 股関節調整
- X・O脚防止
- ヒップアップ
LATERALラテラル
- くびれ改善
- ゴルフ飛距離アップ
- 美脚
CHESTチェスト
- 脊柱改善
- 巻き肩予防
- バストアップ
ISCHIOイシオ
- むくみ改善
- 美脚
- 足首調整
SPAGATスパガード
- 歩行動作の改善
- 競技力向上
- Ｘ脚・O脚改善
-
STEP1事前カウンセリング
-
STEP2モーションチェック
-
身体を整える
STEP3モビリティケア®︎セッション
身体の声に、更に深く耳を傾け、
優しく丁寧に身体を整えていきます。 -
STEP4改善状況のチェック
再度モーションチェックをし、改善状況に前進が
みられたか否かを確認します。
その上で、更に整った状態へと改善を促すとともに、
次のステップを見据えたアドバイスを行います。